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La lavanda es conocida por sus efectos relajantes y calmantes. El aceite esencial de lavanda se suele vaporizar durante un amasamiento u otro tratamiento de bienestar en una sauna o spa.En pocas palabras, lo que la manzanilla alemana hace por el cuerpo, ¡la manzanilla romana lo hace por la mente!Se pueden tomar ingeridos con otros alimentos. No ob